Distributeurs d'eau et Fontaines à eau Blog
Pourquoi est-il important d’être hydraté ?
Fontaines et distributeurs d’eau. Nouvelles 20/02/2022Être suffisamment hydraté est bénéfique pour la santé, pour la performance physique et mentale.
Une bonne hydratation est fondamentale surtout pendant les périodes de températures élevées et en particulier pour les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de différentes pathologies, comme cardiaque par exemple.
Cependant, l’hydratation n’est pas seulement importante en été. Les spécialistes indiquent que, même si nous avons moins envie de boire en hiver, l’hydratation pour notre corps est tout aussi importante que pendant le reste de l’année. Avoir une fontaine d'eau ou un distributeur d'eau à proximité nous aidera à poursuivre cet objectif.
De plus, chez les personnes à moindre risque comme les personnes d’âge moyen, il est également essentiel de toujours maintenir de bons niveaux d’hydratation, mais surtout pour des activités qui n’admettent aucune inattention, comme la conduite par exemple. Et, que dire des personnes dont la profession exige de la concentration ? Dans ces cas, l’hydratation est également très importante, car elle permet de maintenir la capacité d’attention et active la mémoire. Dans cette optique, de nombreuses entreprises sont équipées de fontaines à eau dans leurs installations.
Selon la Chaire Internationale d'Études Avancées en Hydratation (CIEAH) l’état de déshydratation est celui dans lequel se trouve l’organisme quand la balance hydrique est négative. Il s’accompagne en général d’un déséquilibre dans la balance des sels minéraux, du sodium et du potassium.
Le corps perd de l’eau principalement sous forme d’urine par les reins et par la peau sous forme de transpiration. Le niveau d'eau que nos perdons varie selon notre régime alimentaire, notre activité physique plus ou moins intense, et de notre apport hydrique. La balance, qui oscille au fil de la journée, est atteinte lorsque ces pertes sont compensées par l’apport de nourriture et d’eau. C’est pourquoi, où que nous soyons, il est important de maintenir les niveaux d’hydratation adéquats. Même s'il y a quelques années disposer de distributeurs d'eau était plus courant dans les entreprises, de plus e plus les familles les adoptent, également grâce aux nouvelles conceptions de fontaines d'eau et de distributeurs d’eau.
Une bonne hydratation (hydratation normale) est essentielle au maintien de la santé et du bien-être. L’European Food Safety Authority recommande une consommation de 2,5 litres pour les hommes adultes et de 2 litres pour les femmes adultes.
À propos de Canaletas
Canaletas est une entreprise d’origine familiale fondée en 1965, qui centre son activité sur la création et la fabrication de tout type de fontaines,distributeurs et refroidisseurs d’eau, avec la commercialisation de filtres à eau. Elle dispose de plus de 40 différents modèles adaptés aux besoins du client final, comme par exemple les fontaines d’eau pour entreprises, pour usines, pour le domicile ou encore les écoles. Son siège se trouve à El Prat de Llobregat (Barcelone),l’entreprise dispose d’un réseau de distributeurs qui couvre tout le térritoire national. De même, elle est présente dans l’Union Européenne et elle exporte vers des zones très diverses.